Der klassische Yoga wird seit Beginn dieses Jahrhunderts verstärkt im Westen gelehrt und gelernt.
War zuerst nur der Hatha Yoga mit der Betonung der körperlichen und gesundheitlichen Aspekte der Yoga Übungen bekannt, so steigt heute das Interesse an der Philosophie und den Hintergründen des Yoga immer mehr an.
Außerdem bestätigen in den letzten Jahren immer mehr wissenschaftliche Studien die vielen positiven Auswirkungen des Yoga auf Körper , Geist und Seele.
Das Wort Yoga leitet sich von dem Sanskrit Wort juj ab und bedeutet soviel wie, wieder anjochen, wieder anbinden , wieder in Beziehung sein. Das westliche Wort Religion kommt aus dem lateinischen und leitet sich aus dem Wort religere beziehungsweise religiare her. Auch das heißt übersetzt , wieder anbinden, wieder in Beziehung sein. Yoga ist jedoch keine Religion in unserem Sinne, es enthält jedoch religiöse Elemente.
Um Yoga zu lernen ist es aber nicht notwendig sich an eine Religion binden und zum Beispiel Hindu oder Buddhist werden. Besonders die Yoga Sutras des Patanjali, erklären den Yoga ohne jeden Schnörkel und dem gesunden Menschen Verstand zugänglich.
Gleichzeitig ist der Yoga auch eine Wissenschaft des Lebens und enthält viele wissenschaftliche Elemente.
Besonders in unserer immer schnellebiger und hektischer werdenden Zeit kann der Yoga dazu beitragen die menschliche Rastlosigkeit sanft zu beruhigen, das Gemüt zu besänftigen, den Körper fit und gesund zu erhalten.
Möchte der Mensch Yoga lernen sollte er sich eine qualifizierten und gut ausgebildeten Yogalehrer beziehungsweise eine Yogalehrerin suchen, der /die über eine mehrjährige Ausbildung verfügt, da heute immer mehr Yogalehrer mit sehr kurzen Ausbildungen die zum Teil nur vier Wochen oder noch weniger dauern auf den Markt drängen.
Wenn wir bedenken das in Indien 12 Jahre Studium bei einem Yogameister üblich sind bis ein Zertifikat zum Unterrichten ausgestellt wird, wird klar das diese kurz Ausbildungen ein verantwortungsvolles unterrichten kaum möglich machen können.